cocoroごはん 第4回 あんふぇす
日曜日 モリノハコで
2018年になって初めてのcocoroごはんは、おとな12名こども12名が集って美味しく楽しくありがたく一緒にごはんを食べました。
献立は、
・土鍋ごはん2種
(黒米黒豆入り三分ごはん・白ごはん)
・豚汁
・重ね煮(南瓜と玉ねぎ)
・南瓜オーブン焼き
・三箇牧トマト
・ぬかふりかけ
・酒粕の味噌漬け
・ルイボス茶
・かぼ茶(南瓜の種煎り茶)
いろんな方からのお気持ちやお力添えが結集して、こんなにもたくさんの”元気の素あったかごはん”が出来上がりました。
ごはん作りの合間は各々自由に、
自然農の畑見学やお散歩!
場所や物や体や頭を最大限に生かして遊ぶ!
寝不足リセット休息!
大先輩経験者を中心に3歳児も交えておから味噌作り!
ただただおしゃべり!
顔を合わせて一緒に居ながら何かをすることで、心も体もあたたまるごはんをいただけました。
それでまた離れてもそれそれがどこかで何かをできる心と体が養われたかな。。。
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